Les massages:
Massage sur mesure
S'adapte entièrement à vous en fonction de ce que vous avez envie et besoin sur le moment
Massage Amma assis
Une séance de Amma n’excède pas 15 min. Le Amma assis se pratique depuis des millénaires en Inde. Grâce à un enchaînement précis de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages, je soulage vos tensions et détend votre dos, vos épaules, vos bras, vos mains, votre nuque et votre tête.
Source de détente par excellence, ce massage permet d’éliminer et d’atténuer les tensions nerveuses et les maux de dos. Il permet de ressourcer l'ensemble de votre corps avec un effet ressenti dans tout votre corps.
Il se pratique sur une chaise ergonomique et à travers les vêtements.
Massage harmonisant
Le massage harmonisant est un massage complet du corps. Il utilise de longs mouvements lent et fluide qui permettent une profonde relaxation tant physique que psychique, une détente musculaire, une connexion avec son soi intérieur et un lâcher prise véritable!
Le massage commence par un toucher et des pressions à sec incluant le massage du cuir chevelu, et se poursuit par un massage global du corps avec de l’huile chaude.
Massage spécifique du dos stressé
Le dos est une des zones du corps les plus sujettes aux tensions. Ce massage contribue à améliorer la posture et le maintien tout en ressourçant le dos d'énergies nouvelles. Il permet de relaxer le mental, diminuer l'anxiété, favoriser un bon sommeil, dénouer les tensions, détendre les muscles dorsaux et de soulager les courbatures et les contractions.
Massage spécifique du dos anti-douleur
Le dos est une des zones du corps les plus sujettes aux tensions. En effet, de très nombreux et puissants muscles sont sollicités dans cette région.
Il s'adresse aux personnes qui souffrent du dos, de la nuque, des épaules.
Les personnes sédentaires, qui adoptent de mauvaises postures, celles qui sollicitent leur dos par un travail physique seront ravies de ce massage qui réduira considérablement les contractures et douleurs.
Massage relaxant du dos à la bougie
Il permet un lâcher prise immédiat grâce à des mouvements lents et intense.
La cire offre une expérience unique car elle pénètre moins vite que l'huile de massage et reste chaude.
Ce moment de relaxation permet de développer sa perception sensorielle, d'évacuer le stress, de dénouer les tensions ainsi que de détendre les muscles.
Massage du corps à la bougie
Le massage à la bougie est une technique ancestrale thaïlandaise à des fins relaxantes, dynamisantes, stimulantes et calmantes suivant les effets escomptés. Sont utilisées des bougies spécifiques naturelles possédant un point de fusion très bas afin de permettre une liquéfaction rapide sans aucun risque de brûlures. La fonte de la bougie de massage produit alors de la cire liquide qui se transforme ensuite en huile de massage doux et hydratant au contact de la peau. Renfermant des huiles végétales et essentielles, la bougie est un élément à la fois naturel et pur agissant directement sur les sens et la peau.
Le massage à la bougie est fait pour vous. Il est recommandé si vous cherchez à apaiser des petites souffrances du corps dues au stress, à détendre vos muscles et supprimer les tensions de votre quotidien. Il est parfait si vous souhaitez nourrir votre peau et lui redonner de l'élasticité.
Il est idéal pour les amateurs de massage qui ne l'ont toujours pas essayé ; une expérience nouvelle qui séduira les adeptes du bien-être.
Massage Akwaterra à chaud
Le massage agit sur le système nerveux, le système endocrinien et les système circulatoire et lymphatique, ainsi que les muscles, tendons et articulations.
Il agit sur deux niveaux: détente, thérapeutique.
Au niveau détente, il vous transporte dans un état proche de la méditation, il est apaisant, enveloppant et sécurisant, il est appliqué avec un rythme lent, de pressions douces à moyennes, il est le roi des antidotes au niveau du stress, il apporte un équilibre harmonieux entre le corps et l'esprit.
Le massage Akwaterra détend plus qu'un massage traditionnel à l'huile.
Au niveau thérapeutique, il provoque un relâchement musculaire, il apaise le système nerveux, augmente la mobilité articulaire, la production d'endorphine (hormone du bonheur) ce qui a pour effet de calmer la douleur. Il agit sur le métabolisme donc "active la guérison" par les échanges cellulaires (il ne faut pas s'attendre non plus du massage qu'il fasse des miracles). Il augmente la circulations sanguines, élimine les toxines.
Massage Akwaterra du visage
Ce massage vise la détente mentale, il peut être proposé à chaud (40°) ou à froid. D’après la méthode employée, il procure des effets relaxants, décontractants, dynamisants, raffermissants, drainants.
Massage des pieds relaxant
Les pieds supportent toute notre charge pondérale, subissent au quotidien des agressions, le port des chaussures, la station debout prolongée, ... Ils nécessitent un soin particulier.
Le massage des pieds offre un moment de détente, permettant de rétablir l'équilibre de l'organisme, et de remédier aux différents dysfonctionnements. De plus le massage permet d'atteindre la relaxation de l'esprit, il donne accès à tous les organes et favorise le soulagement et l'évacuation de toutes les formes de tension.
Massage des pieds au bol Kansu
Relaxation profonde, avec pressions des doigts et d'un petit bol en cuivre. Équilibre les énergies et régénère les organes du corps par les points réflexes. Ce soin profondément relaxant allie la stimulation manuelle des zones réflexes à l'utilisation d'un petit bol de cuivre : le bol Kansu. Il est composé de différents métaux dont l'alliage a pour propriété d'absorber les excès de chaleur du corps ou inversement, de compenser le manque de chaleur.
Massage pour femme enceinte
Toutes les femmes vivent leur grossesse différemment : certaines ne s’arrondissent que du ventre, d’autres prennent beaucoup de poids… Mais vous expérimentez toutes un déplacement de votre point d’équilibre. Vous vous tenez alors un peu différemment, vous positionnez plus tout à fait pareil sur vos pieds et tentez de contrebalancer le poids du ventre. Au fil des semaines, des tensions peuvent alors apparaître dans le haut du dos, mais aussi au niveau des lombaires. Les articulations peuvent devenir douloureuses et des problèmes de digestion apparaître, comme des remontées acides. Et pour tout cela, le massage peut apporter un plus grand confort : « Le modelage prénatal peut apaiser ces maux en améliorant les circulations sanguine et lymphatique, en détendant les muscles mais aussi en assouplissant en douceur les articulations
Le massage se pratique avec une huile végétale et pas avant 4 mois.
Massage Deep Tissue
Ce massage du corps peut être réalisé sur l'ensemble du corps en insistant sur les zones de tensions ou sur la partie où il y a le plus de maux. Il intervient au niveau des structures profondes des muscles et des tissus.
Cette technique mobilise le tissu d'une manière tout à fait particulière, avec très peu d'huile et un toucher précis et progressif.
Les muscles retrouvent leurs souplesses grâce à une grande lenteur et une grande profondeur que procure la main, les poings, l'avant-bras ou le coude. Il s'agit d'aggriper et d'étirer les tissusau lieu de glisser sur eux. Vous allez ressentir l'effet d'un rouleau compresseur.
Essentiellement thérapeutique, il permet une meilleure adhérence qui existent entre les différentes couches de muscles et de fascias et un travail de relâchement au niveau de ceux-ci, qui donne plus d'espace aux muscles.
Contrairement à plusieurs pensées, ce massage n'est pas forcement douloureux. Par contre, il peut arriver qu'on ressente une gêne pendant le massage aux endroits où il y a de fortes tensions.
Il est adapté pour tout le monde et parfaitement pour les sportifs ou les personnes souffrant de douleurs chroniques
Réflexologie plantaire
La réflexologie se base sur l’énergie du corps et son pouvoir d’auto-guérison.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, les pieds contiennent une représentation miniaturisée du corps humain dont chaque zone réflexe correspondrait à un organe ou une partie de l’organisme.
Quand un organe ou une partie du corps fonctionne mal, l’énergie est entravée et ce blocage se répercute sur une partie de la plante des pieds.
L’objectif d’une séance de réflexologie est de libérer les tensions corporelles et rétablir la circulation de l’énergie par le biais d’un massage spécifique des pieds. La réflexologie permet également une relaxation profonde qui aide à combattre le stress.
A partir des pieds, on peut agir sur tout le corps et plus encore car la réflexologie touche trois plans : le physique, l’émotionnel et le psychologique.
A qui s’adresse la réflexologie ? A toute personne qui recherche une séance de relaxation profonde, pour un accompagnement pendant une période de stress intense, pour aider à soulager des douleurs récurrentes ou toute autre problématique.
Elle agit entre autres sur les troubles digestifs, stimule le système immunitaire, améliore la mobilité articulaire, soulage les douleurs musculaires, aide pour tout problème de rétention d’eau, favorise le sommeil et plus encore.
Attention des contre-indications existent pour cette pratique et ne remplace pas un traitement médical.
Réflexologie faciale
Le visage est le miroir de l’âme… Dans cet esprit, la réflexologie faciale, héritière d’une pratique chinoise proche de l’acupuncture, se concentre sur les chakras et certains méridiens du visage.
La méthode comporte deux aspects. D’abord un travail sur certaines zones réflexes du visage. Ensuite, une travail sur les points énergétiques des méridiens. L’objectif poursuivit est de diminuer le stress pour libérer la circulation des énergies ainsi ouvrir la voie à l’auto-guérison.
Elle est spécialement recommandée pour soulager toute personne traversant un moment de stress intense ou un passage à vide particulièrement difficile. La réflexologie faciale vous aidera à retrouver la sérénité et la lucidité qu’elle recherche. Elle permet une détente totale et profonde.
Massage du visage à l'huile d'Argan
Le visage fait partie des zones les plus sensibles du corps et peut accumuler des tensions. Il reflète notre forme physique, comme un miroir. Tout stress ou fatigue marque immédiatement le visage : notre teint devient terne, les traits sont tendus. Le massage facial est un pur moment de relaxation. Il apporte une bouffée d’oxygène au visage, relâche les tensions, stimule la circulation sanguine et énergétique grâce au travail effectué sur les points réflexes. Il tonifie les muscles faciaux, revitalise et adoucit votre peau, rééquilibre l’hydratation et apporte un effet lifting immédiat et surtout une sensation de sérénité !
Ce massage est effectué avec de l’huile d’argan Bio dont les propriétés sont celles d’activer l’hydratation interne de la peau, stimuler le processus de régénération cellulaire et apporter un coup de fouet aux épidermes fatigués : Un véritable allié anti-âge. Le massage du visage est sans nul doute un rituel à pratiquer régulièrement.
Massage Ayurvédique Abyanga
Massage basé sur les 7 chakras, il agit sur votre mental, votre corps et votre énergie.
Ce massage à l'huile chaude venu directement d'Inde, où le mot sanscrit Ayurveda ("Science de la vie") fait voyager les sens et permet de rééquilibrer votre corps et ses fonctions. Il est idéal pour rééquilibrer toutes les énergies de votre corps et s'appuie sur les 7 centres énergétiques du corps.
C'est un soin particulièrement indiqué pour les personnes pressées, stressées et à tout ceux qui ont du mal à "décrocher".
Abhyanga veut dire "répandre de l'huile sur le corps dans toutes les directions".
Abhyanga rééquilibre le Prana, l'énergie, à partir des Chakras.
Ce profond massage relaxant et harmonisant apaisera stress et anxiété, favorisera l'élimination des toxines, détendra vos muscles et soulagera vos courbatures, améliorera votre mobilité et vous aidera à mieux gérer vos émotions. Vous serez moins fatigué, aurez une meilleure digestion et un corps plus fort.